Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Колбаса и Салями

Сравнить

Infographic

Колбаса vs Салями infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -31%
Содержит больше Железо +25.8%
Содержит меньше Натрий -31%
Содержит больше Железо +25.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6
Колбаса
38
Салями
Итоговая оценка минералов
21
Колбаса
57
Салями

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
79%
Колбаса
131%
Салями
Carbohydrates
4%
Колбаса
2%
Салями
Жиры
81%
Колбаса
120%
Салями

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колбаса Салями
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колбаса Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.086g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колбаса
Колбаса дешевле (Разница - $1.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Колбаса Салями Мнение
Калорийность 226 336 Салями
Белки 13.1 21.85 Салями
Жиры 17.6 25.9 Салями
Витамин C 14.8 0 Колбаса
Углеводы 3.9 2.4 Колбаса
Холестерин 70 89 Колбаса
Витамин D 41 Салями
Железо 1.24 1.56 Салями
Кальций 15 Салями
Калий 316 Салями
Магний 19 Салями
Сахар 0 0.96 Салями
Клетчатка 0 0
Медь 0.357 Салями
Цинк 2.93 Салями
Крахмал
Фосфор 191 Салями
Натрий 1200 1740 Колбаса
Витамин A 0 0
Витамин E 0.22 Салями
Витамин D 1 Салями
Витамин B1 0.367 Салями
Витамин B2 0.357 Салями
Витамин B3 6.053 Салями
Витамин B5 1.201 Салями
Витамин B6 0.459 Салями
Витамин B12 1.52 Салями
Витамин K 3.2 Салями
Витамин B9 0 Салями
Транс-жиры 0.586 Колбаса
Насыщенные жиры 6.23 9.316 Колбаса
Мононенасыщенные жиры 8.27 11.127 Салями
Полиненасыщенные жиры 2.33 2.529 Салями
Триптофан 0.114 Салями
Треонин 0.521 Салями
Изолейцин 0.675 Салями
Лейцин 0.929 Салями
Лизин 1.107 Салями
Метионин 0.301 Салями
Фенилаланин 0.481 Салями
Валин 0.668 Салями
Гистидин 0.359 Салями
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.