Сравнить продукты Конина и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +67.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.2% |
Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +185.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +28% |
Содержит больше КальцийКальций | +1087.5% |
Содержит больше СеленСелен | +83.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +572.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +33.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +29.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.16µg | 0.47µg | 112% |
Железо | 5.03mg | 1.37mg | 46% |
Натрий | 55mg | 630mg | 25% |
Цинк | 3.82mg | 1.34mg | 23% |
Белки | 28.14g | 17.19g | 22% |
Селен | 13.5µg | 24.8µg | 21% |
Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
Медь | 0.171mg | 0.089mg | 9% |
Холин | 47.8mg | 9% | |
Кальций | 8mg | 95mg | 9% |
Витамин B9 | 31µg | 8% | |
Холестерин | 68mg | 46mg | 7% |
Углеводы | 0g | 19.87g | 7% |
Витамин K | 8.7µg | 7% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.88g | 7% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.172mg | 6% |
Витамин B3 | 4.84mg | 5.575mg | 5% |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.186mg | 5% |
Фосфор | 247mg | 215mg | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
Калий | 379mg | 226mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.9g | 3.109g | 5% |
Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
Витамин E | 0.61mg | 4% | |
Витамин C | 2mg | 4.4mg | 3% |
Жиры | 6.05g | 8.05g | 3% |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.296mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 2.949g | 2% |
Калорийность | 175kcal | 220kcal | 2% |
Магний | 25mg | 32mg | 2% |
Марганец | 0.022mg | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин D | 5IU | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 18.67g | N/A |
Сахар | 4.68g | N/A | |
Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
Триптофан | 0.349mg | 0% | |
Треонин | 1.262mg | 0% | |
Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
Лейцин | 2.232mg | 0% | |
Лизин | 2.398mg | 0% | |
Метионин | 0.623mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
Валин | 1.458mg | 0% | |
Гистидин | 1.081mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

37%

Итоговая оценка минералов
59%

50%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сэндвич Клаб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.209g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах