Сравнить продукты Конфитюр и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +355.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4628.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4976.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 278kcal | 387kcal |
|
| Белки | 0.37g | 1.59g |
|
| Жиры | 0.07g | 3.31g |
|
| Витамин C | 8.8mg | 0mg |
|
| 67.76g | 87.63g |
|
|
| Углеводы | 68.86g | 87.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Магний | 4mg | 22mg |
|
| Кальций | 20mg | 36mg |
|
| Калий | 77mg | 116mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.8mg |
|
| Сахар | 48.5g | 56.32g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 0.1g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.4mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 19mg | 57mg |
|
| Натрий | 32mg | 44mg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.65mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.047mg |
|
| Селен | 2µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.29mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Витамин K | 0µg | 9.6µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 9µg |
|
| Холин | 10.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 1.929g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.266g |
|
| Триптофан | 0.008mg | 0.19mg |
|
| Треонин | 0.023mg | 0.04mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.06mg |
|
| Лейцин | 0.037mg | 0.11mg |
|
| Лизин | 0.03mg | 0.09mg |
|
| Метионин | 0.001mg | 0.01mg |
|
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.05mg |
|
| Валин | 0.021mg | 0.08mg |
|
| Гистидин | 0.014mg | 0.03mg |
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
8%
Итоговая оценка минералов
10%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.957g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах