Сравнить продукты Котлета и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8122.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +510% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1928.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6385% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Витамин B3 | 26.29mg | 4.31mg | 137% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.22mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.33mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 11.51g | 51% |
| Жиры | 1.5g | 30.43g | 45% |
| Натрий | 371mg | 1300mg | 40% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 12.97g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Медь | 0.15mg | 17% | |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Цинк | 1mg | 2.56mg | 14% |
| Белки | 23.29g | 17.45g | 12% |
| Калорийность | 117kcal | 362kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Фосфор | 56mg | 111mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Калий | 105mg | 260mg | 5% |
| Железо | 1.7mg | 2.04mg | 4% |
| Магний | 3mg | 14mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.2g | 3% |
| Кальций | 22mg | 9mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 7.3g | 3.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.85g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
82%
Итоговая оценка минералов
18%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 929mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах