Сравнить продукты Крабовые палочки и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1792.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6972.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +835.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +893.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +719.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1577.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4328.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3763.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1613.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +191.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1382% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +110.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +53.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.39mg | 7.38mg | 87% |
| Витамин B9 | 0µg | 149µg | 37% |
| Марганец | 0.011mg | 0.778mg | 33% |
| Жиры | 0.46g | 20.37g | 31% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 5.08mg | 28% |
| Натрий | 529mg | 1148mg | 27% |
| Фосфор | 282mg | 98mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 10.625g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 5.362g | 23% |
| Селен | 22.3µg | 9.5µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.298mg | 22% |
| Крахмал | 3.5g | 51.87g | 20% |
| Калорийность | 95kcal | 484kcal | 19% |
| Углеводы | 15g | 64.55g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 2.45g | 15% |
| Витамин K | 0.4µg | 17.9µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.24mg | 12% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.462mg | 9% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.59mg | 9% |
| Медь | 0.032mg | 0.111mg | 9% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.4g | 8% |
| Холестерин | 20mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.065mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.46µg | 5% |
| Магний | 43mg | 25mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.66mg | 3% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Белки | 7.62g | 7.01g | 1% |
| Калий | 90mg | 129mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | 3.969g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.62g | 0.95g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
40%
Итоговая оценка минералов
39%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 619mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.146g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах