Сравнить продукты Красное вино и Творог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +557.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +6500% |
Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
Содержит больше МедьМедь | +163.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +591.3% |
Содержит больше СеленСелен | +4750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1756.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Содержит больше ХолинХолин | +222.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Содержит больше ДругоеДругое | +668.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +15785.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.79g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 0.07g | 11.12g | 22% |
Фосфор | 23mg | 159mg | 19% |
Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
Селен | 0.2µg | 9.7µg | 17% |
Натрий | 4mg | 364mg | 16% |
Витамин B5 | 0.03mg | 0.557mg | 11% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.163mg | 10% |
Насыщенные жиры | 0g | 1.718g | 8% |
Кальций | 8mg | 83mg | 8% |
Жиры | 0g | 4.3g | 7% |
Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
Марганец | 0.132mg | 0.002mg | 6% |
Железо | 0.46mg | 0.07mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
Витамин B9 | 1µg | 12µg | 3% |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.027mg | 2% |
Медь | 0.011mg | 0.029mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.778g | 2% |
Цинк | 0.14mg | 0.4mg | 2% |
Холин | 5.7mg | 18.4mg | 2% |
Витамин B6 | 0.057mg | 0.046mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.123g | 1% |
Калорийность | 85kcal | 98kcal | 1% |
Витамин B3 | 0.224mg | 0.099mg | 1% |
Магний | 12mg | 8mg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Калий | 127mg | 104mg | 1% |
Углеводы | 2.61g | 3.38g | 0% |
Чистые углеводы | 2.61g | 3.38g | N/A |
Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
Сахар | 0.62g | 2.67g | N/A |
Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.147mg | 0% | |
Треонин | 0.5mg | 0% | |
Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
Лейцин | 1.116mg | 0% | |
Лизин | 0.934mg | 0% | |
Метионин | 0.269mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
Валин | 0.748mg | 0% | |
Гистидин | 0.326mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%

14%

Итоговая оценка минералов
8%

23%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Творог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.718g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Красное вино дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах