foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Курица гриль и Домашняя коза

Сравнить

Infographic

Курица гриль vs Домашняя коза infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Фосфор +21.1%
Содержит больше Железо +197.9%
Содержит больше Калий +51%
Содержит больше Медь +232.5%
Содержит больше Цинк +124.7%
Содержит меньше Натрий -75.5%
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Фосфор +21.1%
Содержит больше Железо +197.9%
Содержит больше Калий +51%
Содержит больше Медь +232.5%
Содержит больше Цинк +124.7%
Содержит меньше Натрий -75.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +52.9%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +115.9%
Содержит больше Витамин B12 +140.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +52.9%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +115.9%
Содержит больше Витамин B12 +140.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17
Курица гриль
18
Домашняя коза
Итоговая оценка минералов
27
Курица гриль
33
Домашняя коза

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
135%
Курица гриль
124%
Домашняя коза
Carbohydrates
0%
Курица гриль
0%
Домашняя коза
Жиры
70%
Курица гриль
11%
Домашняя коза

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Домашняя коза
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Домашняя коза
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Курица гриль
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.217g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашняя коза
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Курица гриль Домашняя коза Мнение
Калорийность 226 109 Курица гриль
Белки 22.51 20.6 Курица гриль
Жиры 15.08 2.31 Курица гриль
Витамин C 0 0
Углеводы 0.12 0 Курица гриль
Холестерин 127 57 Домашняя коза
Витамин D 0 Курица гриль
Железо 0.95 2.83 Домашняя коза
Кальций 16 13 Курица гриль
Калий 255 385 Домашняя коза
Магний 21 Курица гриль
Сахар 0.12 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.077 0.256 Домашняя коза
Цинк 1.78 4 Домашняя коза
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 218 180 Курица гриль
Натрий 335 82 Домашняя коза
Витамин A 67 0 Курица гриль
Витамин E 0.46 Курица гриль
Витамин D 0 Курица гриль
Витамин B1 0.055 0.11 Домашняя коза
Витамин B2 0.227 0.49 Домашняя коза
Витамин B3 5.732 3.75 Курица гриль
Витамин B5 0.152 Курица гриль
Витамин B6 0.191 Курица гриль
Витамин B12 0.47 1.13 Домашняя коза
Витамин K 0 Курица гриль
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Домашняя коза
Насыщенные жиры 3.927 0.71 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 6.446 1.03 Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038 0.17 Курица гриль
Триптофан 0.173 0.306 Домашняя коза
Треонин 0.657 0.981 Домашняя коза
Изолейцин 0.853 1.042 Домашняя коза
Лейцин 1.549 1.716 Домашняя коза
Лизин 1.75 1.532 Курица гриль
Метионин 0.565 0.552 Курица гриль
Фенилаланин 0.69 0.715 Домашняя коза
Валин 0.935 1.103 Домашняя коза
Гистидин 0.592 0.429 Курица гриль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.