Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Курица гриль и Мясо кролика

Сравнить

Infographic

Курица гриль vs Мясо кролика infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +410.5%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Калий +34.5%
Содержит больше Магний +47.6%
Содержит больше Медь +128.6%
Содержит больше Цинк +33.7%
Содержит больше Фосфор +10.1%
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Железо +410.5%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Калий +34.5%
Содержит больше Магний +47.6%
Содержит больше Медь +128.6%
Содержит больше Цинк +33.7%
Содержит больше Фосфор +10.1%
Содержит меньше Натрий -86.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +12.2%
Содержит больше Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2 +224.3%
Содержит больше Витамин B3 +11.7%
Содержит больше Витамин B6 +78%
Содержит больше Витамин B12 +1285.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +12.2%
Содержит больше Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2 +224.3%
Содержит больше Витамин B3 +11.7%
Содержит больше Витамин B6 +78%
Содержит больше Витамин B12 +1285.1%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17
Курица гриль
42
Мясо кролика
Итоговая оценка минералов
27
Курица гриль
36
Мясо кролика

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
135%
Курица гриль
198%
Мясо кролика
Carbohydrates
0%
Курица гриль
0%
Мясо кролика
Жиры
70%
Курица гриль
16%
Мясо кролика

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Мясо кролика
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Мясо кролика
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.877g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо кролика
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясо кролика
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Курица гриль Мясо кролика Мнение
Калорийность 226 173 Курица гриль
Белки 22.51 33.02 Мясо кролика
Жиры 15.08 3.51 Курица гриль
Витамин C 0 0
Углеводы 0.12 0 Курица гриль
Холестерин 127 123 Мясо кролика
Витамин D 0 0
Железо 0.95 4.85 Мясо кролика
Кальций 16 18 Мясо кролика
Калий 255 343 Мясо кролика
Магний 21 31 Мясо кролика
Сахар 0.12 0 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.077 0.176 Мясо кролика
Цинк 1.78 2.38 Мясо кролика
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 218 240 Мясо кролика
Натрий 335 45 Мясо кролика
Витамин A 67 0 Курица гриль
Витамин E 0.46 0.41 Курица гриль
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.055 0.02 Курица гриль
Витамин B2 0.227 0.07 Курица гриль
Витамин B3 5.732 6.4 Мясо кролика
Витамин B5 0.152 Курица гриль
Витамин B6 0.191 0.34 Мясо кролика
Витамин B12 0.47 6.51 Мясо кролика
Витамин K 0 1.5 Мясо кролика
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Мясо кролика
Насыщенные жиры 3.927 1.05 Мясо кролика
Мононенасыщенные жиры 6.446 0.95 Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038 0.68 Курица гриль
Триптофан 0.173 0.436 Мясо кролика
Треонин 0.657 1.477 Мясо кролика
Изолейцин 0.853 1.567 Мясо кролика
Лейцин 1.549 2.573 Мясо кролика
Лизин 1.75 2.891 Мясо кролика
Метионин 0.565 0.826 Мясо кролика
Фенилаланин 0.69 1.355 Мясо кролика
Валин 0.935 1.678 Мясо кролика
Гистидин 0.592 0.926 Мясо кролика
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.