Сравнить продукты Курятина и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.55µg | 94% |
| Цинк | 1.94mg | 4.46mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 8.83g | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.13mg | 21% |
| Жиры | 13.6g | 20.94g | 11% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 6.66mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 1.51g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 8.82g | 9% |
| Железо | 1.26mg | 1.88mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.66mg | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.119mg | 6% |
| Белки | 27.3g | 24.52g | 6% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.25mg | 6% |
| Селен | 23.9µg | 26.4µg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Холин | 65.9mg | 93.7mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 18µg | 3% |
| Калорийность | 239kcal | 294kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 223mg | 310mg | 3% |
| Холестерин | 88mg | 97mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 4.6µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.14mg | 1% |
| Фосфор | 182mg | 188mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 2IU | 0% |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 17mg | 0% |
| Натрий | 82mg | 72mg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.777mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.72g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.2% |
