Сравнить продукты Курятина и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +202.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2281% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1210.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1070.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.063mg | 10.99mg | 911% |
| Витамин B9 | 5µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 4mg | 295% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 13.5mg | 249% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 40.2mg | 198% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.5mg | 85% |
| Фосфор | 182mg | 637mg | 65% |
| Цинк | 1.94mg | 7.94mg | 55% |
| Медь | 0.066mg | 0.436mg | 41% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Селен | 23.9µg | 7.9µg | 29% |
| Белки | 27.3g | 40.44g | 26% |
| Калий | 223mg | 955mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.017g | 20% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 1.001g | 13% |
| Марганец | 0.02mg | 0.312mg | 13% |
| Железо | 1.26mg | 2.17mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.07µg | 10% |
| Жиры | 13.6g | 7.61g | 9% |
| Магний | 23mg | 54mg | 7% |
| Холин | 65.9mg | 32mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 239kcal | 325kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 4.309g | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Кальций | 15mg | 30mg | 2% |
| Натрий | 82mg | 51mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
566%
Итоговая оценка минералов
38%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.789g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах