Сравнить продукты Лапша и Помидор

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Лапша

8

Помидор

1

Содержит больше МагнийМагний	+90.9%
Содержит больше КальцийКальций	+20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+444.4%
Содержит больше МедьМедь	+66.1%
Содержит больше ЦинкЦинк	+282.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+216.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+176.3%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше КалийКалий

+523.7%

Одинаковое количество вещества Натрий ~5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Лапша

8

Помидор

5

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+681.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+615.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+249.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+195.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+460%
Содержит больше ХолинХолин	+283.6%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+600%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+217.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+73.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Селен	23.9µg	0µg	43%
Витамин B1	0.289mg	0.037mg	21%
Витамин B9	84µg	15µg	17%
Витамин C	0mg	13.7mg	15%
Железо	1.47mg	0.27mg	15%
Холестерин	29mg	0mg	10%
Витамин B3	2.077mg	0.594mg	9%
Витамин B2	0.136mg	0.019mg	9%
Марганец	0.315mg	0.114mg	9%
Фосфор	76mg	24mg	7%
Витамин K	0µg	7.9µg	7%
Углеводы	25.16g	3.89g	7%
Белки	4.54g	0.88g	7%
Калорийность	138kcal	18kcal	6%
Калий	38mg	237mg	6%
Медь	0.098mg	0.059mg	4%
Витамин A	6µg	42µg	4%
Цинк	0.65mg	0.17mg	4%
Витамин B12	0.09µg	0µg	4%
Витамин B5	0.263mg	0.089mg	3%
Полиненасыщенные жиры	0.552g	0.083g	3%
Холин	25.7mg	6.7mg	3%
Витамин B6	0.046mg	0.08mg	3%
Жиры	2.07g	0.2g	3%
Магний	21mg	11mg	2%
Витамин E	0.17mg	0.54mg	2%
Насыщенные жиры	0.419g	0.028g	2%
Фруктоза	0g	1.37g	2%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Мононенасыщенные жиры	0.581g	0.031g	1%
Витамин D	4IU	0IU	1%
Чистые углеводы	23.96g	2.69g	N/A
Кальций	12mg	10mg	0%
Сахар	0.4g	2.63g	N/A
Клетчатка	1.2g	1.2g	0%
Натрий	5mg	5mg	0%
Транс-жиры	0.029g	0g	N/A
Триптофан	0.043mg	0.006mg	0%
Треонин	0.138mg	0.027mg	0%
Изолейцин	0.19mg	0.018mg	0%
Лейцин	0.365mg	0.025mg	0%
Лизин	0.137mg	0.027mg	0%
Метионин	0.086mg	0.006mg	0%
Фенилаланин	0.24mg	0.027mg	0%
Валин	0.22mg	0.018mg	0%
Гистидин	0.121mg	0.014mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Лапша

3

Белки: 4.54 г

Жиры: 2.07 г

Углеводы: 25.16 г

Вода: 67.73 г

Другое: 0.5 г

Помидор

2

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.89 г

Вода: 94.52 г

Другое: 0.51 г

Содержит больше БелкиБелки	+415.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+935%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+546.8%

Содержит больше ВодаВода

+39.6%

Одинаковое количество вещества Другое ~0.51г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Лапша

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г

Помидор

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1774.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+565.1%