Сравнить продукты Лапша и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
| Содержит больше СеленСелен | +359.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +932.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +965.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +229.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +987% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1386.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 9.921g | 43% |
| Селен | 23.9µg | 5.2µg | 34% |
| Жиры | 2.07g | 22.5g | 31% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.028mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 8.634g | 20% |
| Натрий | 5mg | 438mg | 19% |
| Витамин B9 | 84µg | 18µg | 17% |
| Витамин A | 6µg | 159µg | 17% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.195mg | 12% |
| Железо | 1.47mg | 0.63mg | 11% |
| Медь | 0.098mg | 0.02mg | 9% |
| Калорийность | 138kcal | 321kcal | 9% |
| Холестерин | 29mg | 55mg | 9% |
| Марганец | 0.315mg | 0.14mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.602g | 7% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.571mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.193mg | 4% |
| Холин | 25.7mg | 45.9mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 51mg | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.17µg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.4g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Белки | 4.54g | 5.5g | 2% |
| Фосфор | 76mg | 93mg | 2% |
| Калий | 38mg | 90mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 18IU | 2% |
| Цинк | 0.65mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 25.1g | N/A |
| Углеводы | 25.16g | 25.5g | 0% |
| Сахар | 0.4g | 21.8g | N/A |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.052mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
19%
Итоговая оценка минералов
33%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 433mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.502g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах