Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2141.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10598.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +874.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 138µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.47mg | 28% |
| Натрий | 58mg | 561mg | 22% |
| Железо | 1.5mg | 3.16mg | 21% |
| Медь | 0.25mg | 0.091mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Марганец | 0.364mg | 16% | |
| Витамин B3 | 1.2mg | 3.67mg | 15% |
| Белки | 16.4g | 8.77g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 5.67g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Жиры | 0.3g | 7.89g | 12% |
| Углеводы | 0g | 35.82g | 12% |
| Холин | 65mg | 2.9mg | 11% |
| Калорийность | 73kcal | 249kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.994g | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.7µg | 5% |
| Калий | 285mg | 114mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.877g | 4% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.301mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 1.42mg | 3% |
| Селен | 14.1µg | 15.9µg | 3% |
| Фосфор | 147mg | 128mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 1.33mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 35mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.113mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 34.02g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
36%
Итоговая оценка минералов
36%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 503mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.801g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах