Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13650% |
| Содержит больше КалийКалий | +6230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +975% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1082.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +522.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2576.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3471.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +512.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.262mg | 123% |
| Витамин B9 | 215µg | 1µg | 54% |
| Магний | 121mg | 5mg | 28% |
| Кальций | 275mg | 2mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.013mg | 26% |
| Железо | 1.88mg | 0.14mg | 22% |
| Калий | 633mg | 10mg | 18% |
| Медь | 0.19mg | 0.049mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 1g | 11% |
| Фосфор | 86mg | 8mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.026mg | 10% |
| Селен | 0.9µg | 5.6µg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.41mg | 6% |
| Углеводы | 7.44g | 21.09g | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Белки | 0.33g | 2.02g | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 97kcal | 3% |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.215mg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
3%
Итоговая оценка минералов
84%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 98)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клейкий рис дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах