Сравнить продукты Масло и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2850% |
| Содержит больше МедьМедь | +737.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7500% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +249800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +268.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1038.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4756.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +734.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +291.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153883.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1050% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 717kcal | 398kcal |
|
| Белки | 0.85g | 3.33g |
|
| Жиры | 81.11g | 1.67g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| 0.06g | 89.09g |
|
|
| Углеводы | 0.06g | 92.39g |
|
| Холестерин | 215mg | 0mg |
|
| Магний | 2mg | 32mg |
|
| Кальций | 24mg | 32mg |
|
| Калий | 24mg | 105mg |
|
| Железо | 0.02mg | 0.59mg |
|
| Сахар | 0.06g | 44.97g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Медь | 0.016mg | 0.134mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.42mg |
|
| Фосфор | 24mg | 55mg |
|
| Натрий | 11mg | 33mg |
|
| Витамин A | 2499IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 684µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 2.77mg |
|
| Марганец | 0.004mg | 0.304mg |
|
| Селен | 1µg | 2.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.478mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 7µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 5µg |
|
| Холин | 18.8mg | 5.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 50.489g | 1.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0g |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.038mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.083mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.041mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
9%
Итоговая оценка минералов
4%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48.822g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах