Сравнить продукты Мед и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +754.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~17.94g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 304kcal | 717kcal |
|
| Белки | 0.3g | 0.85g |
|
| Жиры | 0g | 81.11g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 82.2g | 0.06g |
|
|
| Углеводы | 82.4g | 0.06g |
|
| Холестерин | 0mg | 215mg |
|
| Магний | 2mg | 2mg | |
| Кальций | 6mg | 24mg |
|
| Калий | 52mg | 24mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.02mg |
|
| Сахар | 82.12g | 0.06g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.036mg | 0.016mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 4mg | 24mg |
|
| Натрий | 4mg | 11mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2499IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 684µg |
|
| Витамин E | 0mg | 2.32mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.004mg |
|
| Селен | 0.8µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 0.121mg | 0.042mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 0µg | 7µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 3µg |
|
| Холин | 2.2mg | 18.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 50.489g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.43g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.01g |
|
| Триптофан | 0.004mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.004mg | 0.038mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 0.051mg |
|
| Лейцин | 0.01mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.008mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.001mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.041mg |
|
| Валин | 0.009mg | 0.057mg |
|
| Гистидин | 0.001mg | 0.023mg |
|
| Фруктоза | 40.94g |
|
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
20%
Итоговая оценка минералов
6%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.489g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Масло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах