Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1765.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +390.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12920% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1523.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +669.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.05µg | 6.51µg | 269% |
| Белки | 4.29g | 33.02g | 57% |
| Железо | 0.26mg | 4.85mg | 57% |
| Холестерин | 21mg | 123mg | 34% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 6.4mg | 30% |
| Фосфор | 72mg | 240mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.34mg | 24% |
| Селен | 3.1µg | 15.2µg | 22% |
| Холин | 8mg | 129.9mg | 22% |
| Марганец | 0.381mg | 17% | |
| Цинк | 0.6mg | 2.38mg | 16% |
| Углеводы | 37.14g | 0g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.68g | 11% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Медь | 0.254mg | 0.176mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.02mg | 8% |
| Жиры | 8.57g | 3.51g | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 8µg | 7% |
| Калий | 115mg | 343mg | 7% |
| Кальций | 86mg | 18mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 1.05g | 6% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.07mg | 6% |
| Натрий | 129mg | 45mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.95g | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Калорийность | 237kcal | 173kcal | 3% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 0g | N/A |
| Магний | 29mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 18.57g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.4mg | 0.41mg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
86%
Итоговая оценка минералов
28%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.267g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах