Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+377.8%
Содержит
больше
Медь
+44.3%
Содержит
больше
Железо
+1765.4%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+198.3%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Цинк
+296.7%
Содержит
больше
Селен
+390.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 31
Содержит
больше
Кальций
+377.8%
Содержит
больше
Медь
+44.3%
Содержит
больше
Железо
+1765.4%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+198.3%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Цинк
+296.7%
Содержит
больше
Селен
+390.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 31
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+455%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Содержит
больше
Витамин B3
+308.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1114.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+12920%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.41
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+455%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Содержит
больше
Витамин B3
+308.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1114.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+12920%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.41
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+144.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+669.7%
Содержит
больше
Вода
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+90.9%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+144.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+669.7%
Содержит
больше
Вода
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+90.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+180.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+180.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 0g |
|
|
| Белки | 4.29g | 33.02g |
|
| Жиры | 8.57g | 3.51g |
|
| Углеводы | 37.14g | 0g |
|
| Калорийность | 237kcal | 173kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 0g |
|
| Кальций | 86mg | 18mg |
|
| Железо | 0.26mg | 4.85mg |
|
| Магний | 29mg | 31mg |
|
| Фосфор | 72mg | 240mg |
|
| Калий | 115mg | 343mg |
|
| Натрий | 129mg | 45mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.176mg |
|
| Марганец | 0.381mg |
|
|
| Селен | 3.1µg | 15.2µg |
|
| Витамин A | 286IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.41mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.436mg |
|
|
| Треонин | 1.477mg |
|
|
| Изолейцин | 1.567mg |
|
|
| Лейцин | 2.573mg |
|
|
| Лизин | 2.891mg |
|
|
| Метионин | 0.826mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.355mg |
|
|
| Валин | 1.678mg |
|
|
| Гистидин | 0.926mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 123mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 1.05g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
88%
Итоговая оценка минералов
28%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.267g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах