Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше КальцийКальций +377.8%
Содержит больше МедьМедь +44.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +198.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1765.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +296.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.1%
Содержит больше СеленСелен +390.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~31mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +455%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +108.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +308.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1114.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12920%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15.4%
Содержит больше ХолинХолин +1523.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.41mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0.05µg 6.51µg 269%
Белки 4.29g 33.02g 57%
Железо 0.26mg 4.85mg 57%
Холестерин 21mg 123mg 34%
Витамин B3 1.566mg 6.4mg 30%
Фосфор 72mg 240mg 24%
Витамин B6 0.028mg 0.34mg 24%
Селен 3.1µg 15.2µg 22%
Холин 8mg 129.9mg 22%
Марганец 0.381mg 17%
Цинк 0.6mg 2.38mg 16%
Углеводы 37.14g 0g 12%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.68g 11%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Медь 0.254mg 0.176mg 9%
Витамин B1 0.111mg 0.02mg 8%
Жиры 8.57g 3.51g 8%
Витамин B9 34µg 8µg 7%
Калий 115mg 343mg 7%
Кальций 86mg 18mg 7%
Насыщенные жиры 2.317g 1.05g 6%
Витамин B2 0.146mg 0.07mg 6%
Натрий 129mg 45mg 4%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0.95g 4%
Витамин B5 0.209mg 4%
Калорийность 237kcal 173kcal 3%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 0g N/A
Магний 29mg 31mg 0%
Сахар 18.57g 0g N/A
Витамин E 0.4mg 0.41mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.5µg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +144.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +669.7%
Содержит больше ВодаВода +25.5%
Содержит больше ДругоеДругое +90.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +180.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +234.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.