Сравнить продукты Мороженое и Дрожжи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +326.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
Содержит больше КалийКалий | +379.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2311.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1795.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1050.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +506.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -36.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
Содержит больше СеленСелен | +338.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +457.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26704.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34555.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2223.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3025% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +44.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1100.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1055.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +527.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2558.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.041mg | 10.99mg | 912% |
Витамин B9 | 5µg | 2340µg | 584% |
Витамин B2 | 0.24mg | 4mg | 289% |
Витамин B5 | 0.581mg | 13.5mg | 258% |
Витамин B3 | 0.116mg | 40.2mg | 251% |
Витамин B6 | 0.048mg | 1.5mg | 112% |
Клетчатка | 0.7g | 26.9g | 105% |
Фосфор | 105mg | 637mg | 76% |
Белки | 3.5g | 40.44g | 74% |
Цинк | 0.69mg | 7.94mg | 66% |
Медь | 0.023mg | 0.436mg | 46% |
Насыщенные жиры | 6.79g | 1.001g | 26% |
Железо | 0.09mg | 2.17mg | 26% |
Калий | 199mg | 955mg | 22% |
Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
Марганец | 0.008mg | 0.312mg | 13% |
Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
Витамин B12 | 0.39µg | 0.07µg | 13% |
Селен | 1.8µg | 7.9µg | 11% |
Кальций | 128mg | 30mg | 10% |
Магний | 14mg | 54mg | 10% |
Калорийность | 207kcal | 325kcal | 6% |
Углеводы | 23.6g | 41.22g | 6% |
Жиры | 11g | 7.61g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 4.309g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.017g | 3% |
Витамин E | 0.3mg | 0mg | 2% |
Холин | 26mg | 32mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Натрий | 80mg | 51mg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 22.9g | 14.32g | N/A |
Сахар | 21.22g | 0g | N/A |
Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0.54mg | 0% |
Треонин | 0.146mg | 1.99mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 1.89mg | 0% |
Лейцин | 0.316mg | 2.92mg | 0% |
Лизин | 0.258mg | 3.28mg | 0% |
Метионин | 0.081mg | 0.59mg | 0% |
Фенилаланин | 0.157mg | 1.75mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 2.31mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.91mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

566%

Итоговая оценка минералов
16%

94%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.789g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах