Сравнить продукты Моцарелла и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1253.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +946.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +755% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +880.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +814% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 524mg | 40mg | 69% |
| Кальций | 731mg | 54mg | 68% |
| Белки | 27.5g | 1.1g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 1.16g | 44% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.13µg | 33% |
| Селен | 15.7µg | 1.5µg | 26% |
| Цинк | 3.13mg | 0.48mg | 24% |
| Жиры | 17.1g | 2g | 23% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.097mg | 19% |
| Холестерин | 54mg | 1mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 12µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.53g | 11% |
| Углеводы | 3.1g | 30.4g | 9% |
| Калорийность | 280kcal | 144kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.08g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 7.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 29.1g | N/A |
| Калий | 95mg | 96mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | 24.32g | N/A |
| Медь | 0.027mg | 0.028mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.063mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
6%
Итоговая оценка минералов
66%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.707g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах