Сравнить продукты Мясо кролика и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +447.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +771.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 173kcal | 143kcal |
|
| Белки | 33.02g | 27.1g |
|
| Жиры | 3.51g | 3.03g |
|
| Холестерин | 123mg | 75mg |
|
| Магний | 31mg | 0mg |
|
| Кальций | 18mg | 17mg |
|
| Калий | 343mg | 405mg |
|
| Железо | 4.85mg | 3.73mg |
|
| Медь | 0.176mg | 0.303mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 5.27mg |
|
| Фосфор | 240mg | 201mg |
|
| Натрий | 45mg | 86mg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 0.042mg |
|
|
| Селен | 15.2µg | 11.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.61mg |
|
| Витамин B3 | 6.4mg | 3.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.34mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 6.51µg | 1.19µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 1.2µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 5µg |
|
| Холин | 129.9mg | 106.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.23g |
|
| Триптофан | 0.436mg | 0.403mg |
|
| Треонин | 1.477mg | 1.29mg |
|
| Изолейцин | 1.567mg | 1.371mg |
|
| Лейцин | 2.573mg | 2.258mg |
|
| Лизин | 2.891mg | 2.016mg |
|
| Метионин | 0.826mg | 0.726mg |
|
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.941mg |
|
| Валин | 1.678mg | 1.452mg |
|
| Гистидин | 0.926mg | 0.565mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
35%
Итоговая оценка минералов
55%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах