Сравнить продукты Мясо утки и Дрожжи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
Содержит больше СеленСелен | +153.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
Содержит больше КалийКалий | +368.1% |
Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +326.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1542.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +328.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1175% |
Содержит больше ХолинХолин | +57.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6216.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1387% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1129.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +272.5% |
Содержит больше ВодаВода | +920.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +113% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +589% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21370.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.174mg | 10.99mg | 901% |
Витамин B9 | 6µg | 2340µg | 584% |
Витамин B2 | 0.269mg | 4mg | 287% |
Витамин B5 | 1.098mg | 13.5mg | 248% |
Витамин B3 | 4.825mg | 40.2mg | 221% |
Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
Витамин B6 | 0.18mg | 1.5mg | 102% |
Фосфор | 156mg | 637mg | 69% |
Цинк | 1.86mg | 7.94mg | 55% |
Белки | 18.99g | 40.44g | 43% |
Насыщенные жиры | 9.67g | 1.001g | 39% |
Жиры | 28.35g | 7.61g | 32% |
Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.017g | 24% |
Медь | 0.227mg | 0.436mg | 23% |
Селен | 20µg | 7.9µg | 22% |
Калий | 204mg | 955mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 4.309g | 21% |
Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
Марганец | 0.019mg | 0.312mg | 13% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.07µg | 10% |
Магний | 16mg | 54mg | 9% |
Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
Железо | 2.7mg | 2.17mg | 7% |
Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
Витамин K | 5.1µg | 0.4µg | 4% |
Холин | 50.4mg | 32mg | 3% |
Кальций | 11mg | 30mg | 2% |
Калорийность | 337kcal | 325kcal | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
Натрий | 59mg | 51mg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0.54mg | 0% |
Треонин | 0.773mg | 1.99mg | 0% |
Изолейцин | 0.872mg | 1.89mg | 0% |
Лейцин | 1.465mg | 2.92mg | 0% |
Лизин | 1.486mg | 3.28mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.59mg | 0% |
Фенилаланин | 0.752mg | 1.75mg | 0% |
Валин | 0.938mg | 2.31mg | 0% |
Гистидин | 0.462mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

566%

Итоговая оценка минералов
45%

94%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах