Сравнить продукты Мясо утки и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1542.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6216.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1387% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1129.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +920.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +589% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.174mg | 10.99mg | 901% |
| Витамин B9 | 6µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 4mg | 287% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 13.5mg | 248% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 40.2mg | 221% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 1.5mg | 102% |
| Фосфор | 156mg | 637mg | 69% |
| Цинк | 1.86mg | 7.94mg | 55% |
| Белки | 18.99g | 40.44g | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 1.001g | 39% |
| Жиры | 28.35g | 7.61g | 32% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.017g | 24% |
| Медь | 0.227mg | 0.436mg | 23% |
| Селен | 20µg | 7.9µg | 22% |
| Калий | 204mg | 955mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 4.309g | 21% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.019mg | 0.312mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.07µg | 10% |
| Магний | 16mg | 54mg | 9% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Железо | 2.7mg | 2.17mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 5.1µg | 0.4µg | 4% |
| Холин | 50.4mg | 32mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 30mg | 2% |
| Калорийность | 337kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Натрий | 59mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
566%
Итоговая оценка минералов
45%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах