Сравнить продукты Нектар агавы и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +4450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +765.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +118% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +258.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +509% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +422.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +283.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +203.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1390.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 43kcal |
|
| Белки | 0.09g | 0.47g |
|
| Жиры | 0.45g | 0.26g |
|
| Витамин C | 17mg | 60.9mg |
|
| 76.17g | 9.12g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 10.82g |
|
| Магний | 1mg | 21mg |
|
| Кальций | 1mg | 20mg |
|
| Калий | 4mg | 182mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.25mg |
|
| Сахар | 68.03g | 7.82g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.7g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.045mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 1mg | 10mg |
|
| Натрий | 4mg | 8mg |
|
| Витамин A | 156IU | 950IU |
|
| Витамин A | 8µg | 47µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.3mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.357mg |
|
| Витамин B5 | 0.191mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.038mg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 2.6µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 37µg |
|
| Холин | 13.3mg | 6.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.081g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.072g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.058g |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.011mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.016mg |
|
|
| Лизин | 0.025mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.009mg |
|
|
| Валин | 0.01mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g | 3.73g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
26%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Папайя дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Папайя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах