Сравнить продукты Нектар агавы и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Селен
+183.3%
Содержит
больше
Кальций
+1900%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Калий
+4450%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Селен
+183.3%
Содержит
больше
Кальций
+1900%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Калий
+4450%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин E
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+430.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+511.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+93%
Содержит
больше
Витамин B6
+515.8%
Содержит
больше
Витамин K
+765.4%
Содержит
больше
Витамин A
+509%
Содержит
больше
Витамин C
+258.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.3%
Содержит
больше
Витамин E
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+430.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+511.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+93%
Содержит
больше
Витамин B6
+515.8%
Содержит
больше
Витамин K
+765.4%
Содержит
больше
Витамин A
+509%
Содержит
больше
Витамин C
+258.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+73.1%
Содержит
больше
Углеводы
+605.8%
Содержит
больше
Белки
+422.2%
Содержит
больше
Вода
+283.9%
Содержит
больше
Другое
+160%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Жиры
+73.1%
Содержит
больше
Углеводы
+605.8%
Содержит
больше
Белки
+422.2%
Содержит
больше
Вода
+283.9%
Содержит
больше
Другое
+160%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+203.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+1390.6%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+203.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+1390.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 9.12g | ||
Белки | 0.09g | 0.47g | |
Жиры | 0.45g | 0.26g | |
Углеводы | 76.37g | 10.82g | |
Калорийность | 310kcal | 43kcal | |
Фруктоза | 55.6g | 3.73g | |
Сахар | 68.03g | 7.82g | |
Клетчатка | 0.2g | 1.7g | |
Кальций | 1mg | 20mg | |
Железо | 0.09mg | 0.25mg | |
Магний | 1mg | 21mg | |
Фосфор | 1mg | 10mg | |
Калий | 4mg | 182mg | |
Натрий | 4mg | 8mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.08mg | |
Медь | 0.009mg | 0.045mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.04mg | |
Селен | 1.7µg | 0.6µg | |
Витамин A | 156IU | 950IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 47µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.3mg | |
Витамин C | 17mg | 60.9mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.027mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.357mg | |
Витамин B5 | 0.191mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.038mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 37µg | |
Витамин K | 22.5µg | 2.6µg | |
Триптофан | 0.008mg | ||
Треонин | 0.011mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.016mg | ||
Лизин | 0.025mg | ||
Метионин | 0.002mg | ||
Фенилаланин | 0.009mg | ||
Валин | 0.01mg | ||
Гистидин | 0.005mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.081g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.072g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.058g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
28%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Папайя дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Папайя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах