Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше МагнийМагний +4700%
Содержит больше КальцийКальций +3500%
Содержит больше КалийКалий +5400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +777.8%
Содержит больше МедьМедь +2044.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +9900%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше МарганецМарганец +9700%
Содержит больше СеленСелен +70.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +166.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +239.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +922.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +284.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +12.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.121mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~28µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +1765%
Содержит больше БелкиБелки +5900%
Содержит больше ЖирыЖиры +4100%
Содержит больше ДругоеДругое +946.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~72.9g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нектар агавы Butterfinger
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Butterfinger DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 0g 9.5g 43%
Жиры 0.45g 18.9g 28%
Марганец 0.005mg 0.49mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.164g 21%
Медь 0.009mg 0.193mg 20%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 2.2µg 17%
Фосфор 1mg 97mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.119g 13%
Витамин B6 0.234mg 0.069mg 13%
Витамин B3 0.689mg 2.649mg 12%
Магний 1mg 48mg 11%
Белки 0.09g 5.4g 11%
Натрий 4mg 230mg 10%
Железо 0.09mg 0.79mg 9%
Цинк 0.01mg 1mg 9%
Витамин B2 0.165mg 0.062mg 8%
Витамин B5 0.37mg 7%
Калорийность 310kcal 459kcal 7%
Клетчатка 0.2g 2g 7%
Калий 4mg 220mg 6%
Витамин E 0.98mg 1.72mg 5%
Кальций 1mg 36mg 4%
Селен 1.7µg 2.9µg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Витамин B9 30µg 28µg 1%
Углеводы 76.37g 72.9g 1%
Чистые углеводы 76.17g 70.9g N/A
Сахар 68.03g 45.9g N/A
Витамин B1 0.122mg 0.121mg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A
Холин 13.3mg 15mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нектар агавы Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Нектар агавы
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
2%
Нектар агавы
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.