Сравнить продукты Нуга и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +539% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +776.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +561.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +799.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3034.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4253.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1233.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1481.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1195% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +405.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +336.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +414.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 81.5µg | 143% |
| Марганец | 0.304mg | 2.735mg | 106% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.566mg | 46% |
| Фосфор | 55mg | 364mg | 44% |
| Медь | 0.134mg | 0.506mg | 41% |
| Железо | 0.59mg | 3.77mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 6.375mg | 37% |
| Клетчатка | 3.3g | 11.1g | 31% |
| Цинк | 0.42mg | 3.68mg | 30% |
| Магний | 32mg | 130mg | 23% |
| Белки | 3.33g | 14.54g | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.949mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.259mg | 18% |
| Витамин E | 2.77mg | 0.61mg | 14% |
| Калий | 105mg | 403mg | 9% |
| Углеводы | 92.39g | 70.58g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 0.196g | 7% |
| Холин | 5.1mg | 25.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.621g | 4% |
| Калорийность | 398kcal | 337kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.184mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Жиры | 1.67g | 2.13g | 1% |
| Кальций | 32mg | 22mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 5mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.213g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 44.97g | 7.84g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
35%
Итоговая оценка минералов
20%
150%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.471g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хорасан пшеницы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хорасан пшеницы более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах