Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1077.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1617.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.05g | 58% |
| Жиры | 22.78g | 0.34g | 35% |
| Медь | 0.027mg | 0.318mg | 32% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 3.607mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.402mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 1.497mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0g | 14% |
| Натрий | 334mg | 5mg | 14% |
| Калорийность | 253kcal | 22kcal | 12% |
| Белки | 9.15g | 3.09g | 12% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.04µg | 11% |
| Селен | 3µg | 9.3µg | 11% |
| Кальций | 117mg | 3mg | 11% |
| Фосфор | 138mg | 86mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.104mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.16g | 5% |
| Железо | 0.13mg | 0.5mg | 5% |
| Калий | 152mg | 318mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.081mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.01mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Цинк | 0.82mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 17µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Углеводы | 3.59g | 3.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 2.26g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 1.98g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
26%
Итоговая оценка минералов
21%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Съедобные грибы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах