Сравнить продукты Общие сливы и Папайя
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Медь
+26.7%
Содержит
больше
Цинк
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+15.9%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Медь
+26.7%
Содержит
больше
Цинк
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+15.9%
Содержит
больше
Магний
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.8%
Содержит
больше
Витамин K
+146.2%
Содержит
больше
Витамин C
+541.1%
Содержит
больше
Витамин A
+175.4%
Содержит
больше
Витамин E
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+31%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+640%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.027
Содержит
больше
Витамин B1
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.8%
Содержит
больше
Витамин K
+146.2%
Содержит
больше
Витамин C
+541.1%
Содержит
больше
Витамин A
+175.4%
Содержит
больше
Витамин E
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+31%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+640%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.027
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10

33

Итоговая оценка минералов
5

7

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
4%

3%

Carbohydrates
11%

11%

Жиры
1%

1%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.1g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Папайя дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Папайя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.064g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Общие сливы ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 46 | 43 |
![]() |
Белки | 0.7 | 0.47 |
![]() |
Жиры | 0.28 | 0.26 |
![]() |
Витамин C | 9.5 | 60.9 |
![]() |
Углеводы | 11.42 | 10.82 |
![]() |
Холестерин | 0 | 0 | |
Витамин D | 0 | 0 | |
Железо | 0.17 | 0.25 |
![]() |
Кальций | 6 | 20 |
![]() |
Калий | 157 | 182 |
![]() |
Магний | 7 | 21 |
![]() |
Сахар | 9.92 | 7.82 |
![]() |
Клетчатка | 1.4 | 1.7 |
![]() |
Медь | 0.057 | 0.045 |
![]() |
Цинк | 0.1 | 0.08 |
![]() |
Крахмал | 0 | 0 | |
Фосфор | 16 | 10 |
![]() |
Натрий | 0 | 8 |
![]() |
Витамин A | 345 | 950 |
![]() |
Витамин E | 0.26 | 0.3 |
![]() |
Витамин D | 0 | 0 | |
Витамин B1 | 0.028 | 0.023 |
![]() |
Витамин B2 | 0.026 | 0.027 |
![]() |
Витамин B3 | 0.417 | 0.357 |
![]() |
Витамин B5 | 0.135 | 0.191 |
![]() |
Витамин B6 | 0.029 | 0.038 |
![]() |
Витамин B12 | 0 | 0 | |
Витамин K | 6.4 | 2.6 |
![]() |
Витамин B9, общий | 5 | 37 |
![]() |
Витамин B9 | 0 | 0 | |
Транс-жиры | 0 | 0 | |
Насыщенные жиры | 0.017 | 0.081 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.134 | 0.072 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.044 | 0.058 |
![]() |
Триптофан | 0.009 | 0.008 |
![]() |
Треонин | 0.01 | 0.011 |
![]() |
Изолейцин | 0.014 | 0.008 |
![]() |
Лейцин | 0.015 | 0.016 |
![]() |
Лизин | 0.016 | 0.025 |
![]() |
Метионин | 0.008 | 0.002 |
![]() |
Фенилаланин | 0.014 | 0.009 |
![]() |
Валин | 0.016 | 0.01 |
![]() |
Гистидин | 0.009 | 0.005 |
![]() |
Фруктоза | 3.07 | 3.73 |
![]() |