Сравнить продукты Остро-кислый суп и Артишок
Сравнить
Инфографика
![Остро-кислый суп vs Артишок infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_hot-and-sour-soup-vs-artichoke.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+706.7%
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.6%
Одинаковое количество вещества
Вода
- 84.94
Одинаковое количество вещества
Другое
- 1.13
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+706.7%
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.6%
Одинаковое количество вещества
Вода
- 84.94
Одинаковое количество вещества
Другое
- 1.13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.064 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
3.85g | 5.11g |
![]() |
|
Белки | 2.58g | 3.27g |
![]() |
Жиры | 1.21g | 0.15g |
![]() |
Углеводы | 4.35g | 10.51g |
![]() |
Калорийность | 39kcal | 47kcal |
![]() |
Крахмал | 2.43g |
![]() |
|
Сахар | 0.42g | 0.99g |
![]() |
Клетчатка | 0.5g | 5.4g |
![]() |
Кальций | 19mg | 44mg |
![]() |
Железо | 0.64mg | 1.28mg |
![]() |
Магний | 9mg | 60mg |
![]() |
Фосфор | 32mg | 90mg |
![]() |
Калий | 55mg | 370mg |
![]() |
Натрий | 376mg | 94mg |
![]() |
Цинк | 0.22mg | 0.49mg |
![]() |
Медь | 0.026mg | 0.231mg |
![]() |
Марганец | 0.085mg | 0.256mg |
![]() |
Селен | 0.4µg | 0.2µg |
![]() |
Витамин A | 34IU | 13IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 9µg | 1µg |
![]() |
Витамин E | 0.39mg | 0.19mg |
![]() |
Витамин D | 5IU | 0IU |
![]() |
Витамин D | 0.1µg | 0µg |
![]() |
Витамин C | 0mg | 11.7mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.072mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.066mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.507mg | 1.046mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.227mg | 0.338mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.116mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 8µg | 68µg |
![]() |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
![]() |
Холин | 39.9mg | 34.4mg |
![]() |
Витамин K | 1.1µg | 14.8µg |
![]() |
Триптофан | 0.019mg |
![]() |
|
Треонин | 0.111mg |
![]() |
|
Изолейцин | 0.08mg |
![]() |
|
Лейцин | 0.151mg |
![]() |
|
Лизин | 153mg |
![]() |
|
Метионин | 0.039mg |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.085mg |
![]() |
|
Валин | 0.092mg |
![]() |
|
Гистидин | 0.058mg |
![]() |
|
Холестерин | 21mg | 0mg |
![]() |
Насыщенные жиры | 0.229g | 0.036g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.005g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.064g |
![]() |
0.273g |
![]() |
||
0.03g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
![Остро-кислый суп](/img/foods/50px/27001.png)
19%
![Артишок](/img/foods/50px/11007.png)
Итоговая оценка минералов
13%
![Остро-кислый суп](/img/foods/50px/27001.png)
31%
![Артишок](/img/foods/50px/11007.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Остро-кислый суп](/img/foods/50px/27001.png)
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Остро-кислый суп](/img/foods/50px/27001.png)
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Остро-кислый суп](/img/foods/50px/27001.png)
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Артишок](/img/foods/50px/11007.png)
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Артишок](/img/foods/50px/11007.png)
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Артишок](/img/foods/50px/11007.png)
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.193g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Артишок](/img/foods/50px/11007.png)
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах