Сравнить продукты Остро-кислый суп и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+131.6%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+181.3%
Содержит
больше
Калий
+572.7%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+122.7%
Содержит
больше
Медь
+788.5%
Содержит
больше
Марганец
+201.2%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+131.6%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+181.3%
Содержит
больше
Калий
+572.7%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+122.7%
Содержит
больше
Медь
+788.5%
Содержит
больше
Марганец
+201.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+161.5%
Содержит
больше
Витамин E
+105.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+16%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+112.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин K
+1245.5%
Содержит
больше
Витамин A
+161.5%
Содержит
больше
Витамин E
+105.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+16%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+112.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин K
+1245.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+706.7%
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.94
Одинаковое количество вещества Другое - 1.13
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+706.7%
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Углеводы
+141.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.94
Одинаковое количество вещества Другое - 1.13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.064 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5660%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.85g | 5.11g |
|
|
| Белки | 2.58g | 3.27g |
|
| Жиры | 1.21g | 0.15g |
|
| Углеводы | 4.35g | 10.51g |
|
| Калорийность | 39kcal | 47kcal |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Сахар | 0.42g | 0.99g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 5.4g |
|
| Кальций | 19mg | 44mg |
|
| Железо | 0.64mg | 1.28mg |
|
| Магний | 9mg | 60mg |
|
| Фосфор | 32mg | 90mg |
|
| Калий | 55mg | 370mg |
|
| Натрий | 376mg | 94mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.231mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 0.256mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 34IU | 13IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 11.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.066mg |
|
| Витамин B3 | 0.507mg | 1.046mg |
|
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.338mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.116mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 68µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Холин | 39.9mg | 34.4mg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 14.8µg |
|
| Триптофан | 0.019mg |
|
|
| Треонин | 0.111mg |
|
|
| Изолейцин | 0.08mg |
|
|
| Лейцин | 0.151mg |
|
|
| Лизин | 153mg |
|
|
| Метионин | 0.039mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.092mg |
|
|
| Гистидин | 0.058mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.064g |
|
| 0.273g |
|
||
| 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
19%
Итоговая оценка минералов
13%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.193g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах