Сравнить продукты Пажитник сенной и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1957.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +936.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +228.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +365.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +439.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.63mg | 399% |
| Медь | 1.11mg | 0.306mg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 81% | |
| Клетчатка | 24.6g | 4.8g | 79% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 10.96g | 43% |
| Жиры | 6.41g | 34.6g | 43% |
| Марганец | 1.228mg | 0.44mg | 34% |
| Белки | 23g | 7g | 32% |
| Витамин C | 3mg | 31.1mg | 31% |
| Магний | 191mg | 67mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 25% | |
| Гистидин | 0.668mg | 153mg | 22% |
| Фосфор | 296mg | 165mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Калий | 770mg | 1275mg | 15% |
| Кальций | 176mg | 24mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 3.827mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.197mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.167mg | 13% |
| Цинк | 2.5mg | 1.09mg | 13% |
| Калорийность | 323kcal | 536kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 8% | |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.66mg | 5% |
| Селен | 6.3µg | 8.1µg | 3% |
| Витамин B9 | 57µg | 45µg | 3% |
| Натрий | 67mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 58.35g | 52.9g | 2% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
56%
Итоговая оценка минералов
228%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах