Сравнить продукты Папайя и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +592% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +891.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +855% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +189% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 8.8mg | 58% |
| Углеводы | 10.82g | 68.86g | 19% |
| Калорийность | 43kcal | 278kcal | 12% |
| Витамин B9 | 37µg | 11µg | 7% |
| Медь | 0.045mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.076mg | 4% |
| Магний | 21mg | 4mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2µg | 3% |
| Железо | 0.25mg | 0.49mg | 3% |
| Калий | 182mg | 77mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.1g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.016mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 10.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.12mg | 1% |
| Натрий | 8mg | 32mg | 1% |
| Фосфор | 10mg | 19mg | 1% |
| Белки | 0.47g | 0.37g | 0% |
| Жиры | 0.26g | 0.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 67.76g | N/A |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | 48.5g | N/A |
| Цинк | 0.08mg | 0.06mg | 0% |
| Марганец | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0.038g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
6%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Папайя ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Папайя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.071g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах