Сравнить продукты Паштет и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1576.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +200.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1368.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3932.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.04µg | 132% |
| Витамин A | 991µg | 0µg | 110% |
| Медь | 0.4mg | 1.202mg | 89% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Фосфор | 200mg | 607mg | 58% |
| Селен | 41.6µg | 11.5µg | 55% |
| Магний | 13mg | 218mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.088mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 8.481g | 35% |
| Марганец | 0.12mg | 0.873mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.424mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 4.127g | 25% |
| Натрий | 697mg | 195mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.348mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.174mg | 21% |
| Углеводы | 1.5g | 60.49g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Цинк | 2.85mg | 4.32mg | 13% |
| Железо | 5.5mg | 4.53mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 8.194g | 10% |
| Жиры | 28g | 21.52g | 10% |
| Калорийность | 319kcal | 469kcal | 8% |
| Кальций | 70mg | 33mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.856mg | 3% |
| Белки | 14.2g | 12.49g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
| Калий | 138mg | 187mg | 1% |
| Витамин B9 | 60µg | 65µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 55.99g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
25%
Итоговая оценка минералов
88%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 502mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах