Сравнить продукты Пекан и Пицца
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +404.2% |
Содержит больше КалийКалий | +138.4% |
Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +238.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
Содержит больше КальцийКальций | +168.6% |
Содержит больше СеленСелен | +423.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +147% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +642.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +24.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1126.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +63.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1464.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1185.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +1850% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +5758.7% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1850% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2400% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 4.5mg | 0.36mg | 180% |
Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 1.681g | 133% |
Медь | 1.2mg | 0.105mg | 122% |
Жиры | 71.97g | 9.69g | 96% |
Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 2.608g | 95% |
Селен | 3.8µg | 19.9µg | 29% |
Цинк | 4.53mg | 1.34mg | 29% |
Клетчатка | 9.6g | 2.3g | 29% |
Натрий | 0mg | 598mg | 26% |
Витамин B1 | 0.66mg | 0.39mg | 23% |
Магний | 121mg | 24mg | 23% |
Калорийность | 691kcal | 266kcal | 21% |
Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
Витамин B9 | 22µg | 93µg | 18% |
Витамин B3 | 1.167mg | 3.825mg | 17% |
Витамин B5 | 0.863mg | 17% | |
Кальций | 70mg | 188mg | 12% |
Крахмал | 0.46g | 26.95g | 11% |
Витамин B6 | 0.21mg | 0.08mg | 10% |
Фосфор | 277mg | 216mg | 9% |
Насыщенные жиры | 6.18g | 4.465g | 8% |
Витамин A | 3µg | 69µg | 7% |
Калий | 410mg | 172mg | 7% |
Углеводы | 13.86g | 33.33g | 6% |
Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.195mg | 5% |
Белки | 9.17g | 11.39g | 4% |
Холин | 40.5mg | 16.4mg | 4% |
Витамин E | 1.4mg | 0.83mg | 4% |
Витамин K | 3.5µg | 6.7µg | 3% |
Железо | 2.53mg | 2.48mg | 1% |
Фруктоза | 0.04g | 1g | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 1.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 4.26g | 31.03g | N/A |
Сахар | 3.97g | 3.58g | N/A |
Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
Триптофан | 0.093mg | 0% | |
Треонин | 0.306mg | 0.41mg | 0% |
Изолейцин | 0.336mg | 0.564mg | 0% |
Лейцин | 0.598mg | 1.139mg | 0% |
Лизин | 0.287mg | 0.77mg | 0% |
Метионин | 0.183mg | 0.264mg | 0% |
Фенилаланин | 0.426mg | 0.664mg | 0% |
Валин | 0.411mg | 0.72mg | 0% |
Гистидин | 0.262mg | 0.355mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
0.175g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
0.009g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

33%

Итоговая оценка минералов
149%

58%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.715g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пицца дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 598mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах