Сравнить продукты Пенне и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +686.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +470% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1119.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 118mg | 15mg | 15% |
| Медь | 0.104mg | 12% | |
| Натрий | 248mg | 3mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.068g | 10% |
| Белки | 5.7g | 1g | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Кальций | 89mg | 16mg | 7% |
| Жиры | 4g | 0.3g | 6% |
| Железо | 0.8mg | 0.32mg | 6% |
| Марганец | 0.112mg | 5% | |
| Магний | 30mg | 9mg | 5% |
| Калорийность | 126kcal | 50kcal | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Калий | 122mg | 173mg | 2% |
| Углеводы | 16.8g | 12.18g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.082g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.09g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 8.49g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
20%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.232g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вишня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах