Сравнить продукты Пенне и шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 126% | |
| Цинк | 1.1mg | 8.68mg | 69% |
| Селен | 27.5µg | 50% | |
| Белки | 5.7g | 24.98g | 39% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.373mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 8.66g | 29% |
| Холестерин | 12mg | 87mg | 25% |
| Жиры | 4g | 19.64g | 24% |
| Железо | 0.8mg | 2.45mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 9.457g | 21% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.752mg | 15% | |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Фосфор | 118mg | 193mg | 11% |
| Медь | 0.077mg | 9% | |
| Калорийность | 126kcal | 277kcal | 8% |
| Натрий | 248mg | 71mg | 8% |
| Кальций | 89mg | 16mg | 7% |
| Углеводы | 16.8g | 0g | 6% |
| Калий | 122mg | 325mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.81g | 3% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин D | 0 IU | 5 IU | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +587.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +845.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.5% |
