Сравнить продукты Пенне и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1680% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +586.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +809.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 71.5mg | 79% |
| Медь | 0.148mg | 16% | |
| Фосфор | 118mg | 31mg | 12% |
| Натрий | 248mg | 1mg | 11% |
| Белки | 5.7g | 0.83g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.099g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Кальций | 89mg | 5mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.31mg | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.3g | 6% |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 5% | |
| Жиры | 4g | 0.44g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 4% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Калорийность | 126kcal | 66kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.132g | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.12g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
| Калий | 122mg | 171mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Углеводы | 16.8g | 16.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 15.23g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 15.23g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
24%
Итоговая оценка минералов
20%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.201g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах