Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +295.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +413.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +559.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +373.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1231.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 21.8mg | 135% |
| Железо | 1.03mg | 6.65mg | 70% |
| Клетчатка | 1.5g | 14.1g | 50% |
| Марганец | 0.187mg | 0.96mg | 34% |
| Кальций | 14mg | 317mg | 30% |
| Витамин B9 | 23µg | 109µg | 22% |
| Медь | 0.129mg | 0.301mg | 19% |
| Магний | 23mg | 91mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.336mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 2.838g | 13% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.804mg | 12% |
| Витамин A | 48µg | 146µg | 11% |
| Калий | 322mg | 668mg | 10% |
| Жиры | 0.44g | 5.86g | 8% |
| Цинк | 0.26mg | 0.93mg | 6% |
| Калорийность | 40kcal | 131kcal | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.152mg | 5% |
| Углеводы | 8.81g | 20.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.901g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 1.16g | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.036mg | 3% |
| Белки | 1.87g | 3.31g | 3% |
| Фосфор | 43mg | 66mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.912mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Натрий | 9mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
30%
Итоговая оценка минералов
18%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.796g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красный острый перец (перец чили) ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах