Сравнить продукты Персик и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +350% |
Содержит больше КалийКалий | +265.4% |
Содержит больше МедьМедь | +88.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +31.1% |
Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1220% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +177.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +203.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +419.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +115% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +763.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +434.8% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1733.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2575.8% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +1700% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +5066.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 39kcal | 304kcal | |
Белки | 0.91g | 0.3g | |
Жиры | 0.25g | 0g | |
Витамин C | 6.6mg | 0.5mg | |
8.04g | 82.2g | ||
Углеводы | 9.54g | 82.4g | |
Магний | 9mg | 2mg | |
Кальций | 6mg | 6mg | |
Калий | 190mg | 52mg | |
Железо | 0.25mg | 0.42mg | |
Сахар | 8.39g | 82.12g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.2g | |
Медь | 0.068mg | 0.036mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.22mg | |
Фосфор | 20mg | 4mg | |
Натрий | 0mg | 4mg | |
Витамин A | 326IU | 0IU | |
Витамин A | 16µg | 0µg | |
Витамин E | 0.73mg | 0mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.08mg | |
Селен | 0.1µg | 0.8µg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.038mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 0.121mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.068mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.024mg | |
Витамин K | 2.6µg | 0µg | |
Витамин B9 | 4µg | 2µg | |
Холин | 6.1mg | 2.2mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0g | |
Триптофан | 0.01mg | 0.004mg | |
Треонин | 0.016mg | 0.004mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.008mg | |
Лейцин | 0.027mg | 0.01mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.008mg | |
Метионин | 0.01mg | 0.001mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.011mg | |
Валин | 0.022mg | 0.009mg | |
Гистидин | 0.013mg | 0.001mg | |
Фруктоза | 1.53g | 40.94g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
2%
Итоговая оценка минералов
8%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Персик более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах