Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 1.393g | 44% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.38mg | 26% |
| Жиры | 18.8g | 5.99g | 20% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.549mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Железо | 2.22mg | 3.42mg | 15% |
| Медь | 0.2mg | 0.073mg | 14% |
| Витамин A | 165µg | 285µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 10% | |
| Магний | 12mg | 44mg | 8% |
| Селен | 8.4µg | 12.9µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.285mg | 7% |
| Марганец | 0.17mg | 7% | |
| Витамин B9 | 76µg | 100µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 3.338g | 5% |
| Калорийность | 467kcal | 372kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Белки | 6.1g | 3.99g | 4% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 3.8mg | 4% |
| Углеводы | 68.9g | 76.8g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g | 3% |
| Натрий | 282mg | 361mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 29mg | 44mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.28mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.878g | 1% |
| Калий | 111mg | 66mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.4µg | 1% |
| Фосфор | 102mg | 93mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 4.87g | N/A |
| Витамин E | 0.58mg | 0.53mg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 8.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.215mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.308mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
| Валин | 0.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
43%
Итоговая оценка минералов
34%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах