Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +139.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +383.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +795.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1487.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14616.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2810.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0.067g | 64% |
| Жиры | 28.4g | 0.4g | 43% |
| Медь | 0.386mg | 0.07mg | 35% |
| Витамин C | 0.2mg | 27mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.156g | 29% |
| Калорийность | 488kcal | 34kcal | 23% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.663mg | 0.137mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0.056g | 20% |
| Селен | 11.2µg | 0.6µg | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 6.5g | 17% |
| Железо | 2.48mg | 1.22mg | 16% |
| Витамин A | 139µg | 15% | |
| Натрий | 341mg | 17mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.05mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Магний | 55mg | 23mg | 8% |
| Белки | 5.7g | 1.9g | 8% |
| Фосфор | 100mg | 49mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B9 | 33µg | 16µg | 4% |
| Цинк | 0.94mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.169mg | 2% |
| Кальций | 38mg | 18mg | 2% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.072mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 4.1g | N/A |
| Калий | 221mg | 212mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.033mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
51%
Итоговая оценка минералов
55%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 324mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах