Сравнить продукты Пикша и Моцарелла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +269.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +101.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +5121.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +682.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3332.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +131.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +332.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +552.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +59.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +37.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3009.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6445.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 14mg | 731mg | 72% |
Витамин B12 | 2.13µg | 0.92µg | 50% |
Насыщенные жиры | 0.111g | 10.867g | 49% |
Фосфор | 278mg | 524mg | 35% |
Селен | 31.7µg | 15.7µg | 29% |
Витамин B3 | 4.119mg | 0.12mg | 25% |
Жиры | 0.55g | 17.1g | 25% |
Цинк | 0.4mg | 3.13mg | 25% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0.34mg | 21% |
Витамин B6 | 0.327mg | 0.08mg | 19% |
Белки | 19.99g | 27.5g | 15% |
Витамин A | 21µg | 137µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 4.844g | 12% |
Холин | 79.6mg | 18.4mg | 11% |
Натрий | 261mg | 16mg | 11% |
Витамин B5 | 0.494mg | 10% | |
Калорийность | 90kcal | 280kcal | 10% |
Калий | 351mg | 95mg | 8% |
Холестерин | 66mg | 54mg | 4% |
Витамин E | 0.55mg | 0.15mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.509g | 2% |
Витамин D | 0.6µg | 0.3µg | 2% |
Витамин B9 | 13µg | 9µg | 1% |
Марганец | 0.013mg | 1% | |
Углеводы | 0g | 3.1g | 1% |
Железо | 0.21mg | 0.25mg | 1% |
Витамин D | 23IU | 13IU | 1% |
Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 3.1g | N/A |
Магний | 26mg | 26mg | 0% |
Сахар | 0g | 1.23g | N/A |
Медь | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Триптофан | 0.26mg | 0% | |
Треонин | 1.015mg | 0% | |
Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 2.126mg | 0% | |
Метионин | 0.686mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
Валин | 1.193mg | 0% | |
Гистидин | 0.682mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

23%

Итоговая оценка минералов
41%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.756g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Моцарелла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Моцарелла дешевле (Разница - $14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах