Сравнить продукты Пина колада и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1476.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6552.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5646.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2442.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5203% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +833.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +684.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2461.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +961% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1203% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 28mg | 1194% |
| Железо | 0.21mg | 13.97mg | 172% |
| Клетчатка | 0.3g | 28g | 111% |
| Цинк | 0.13mg | 7.47mg | 67% |
| Магний | 8mg | 229mg | 53% |
| Кальций | 8mg | 383mg | 38% |
| Медь | 0.079mg | 0.383mg | 34% |
| Калий | 71mg | 1119mg | 31% |
| Фосфор | 7mg | 178mg | 24% |
| Белки | 0.42g | 10.76g | 21% |
| Витамин C | 4.9mg | 21mg | 18% |
| Углеводы | 22.66g | 68.47g | 15% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.198mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.182mg | 13% |
| Калорийность | 174kcal | 311kcal | 7% |
| Жиры | 1.88g | 6.7g | 7% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 1.102mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0.68g | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.43g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.87g | 2% |
| Натрий | 6mg | 18mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.36g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
18%
Итоговая оценка минералов
13%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.956g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах