Сравнить продукты Пицца и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.658g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +35.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +128.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +125.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +94% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +71.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.76µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.363mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.228mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Белки | 11.39g | 16.51g | 10% |
| Цинк | 1.34mg | 2.49mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 6.473g | 9% |
| Холестерин | 17mg | 43mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 5.217mg | 9% |
| Жиры | 9.69g | 14.72g | 8% |
| Фосфор | 216mg | 161mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.293mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 5.413g | 7% |
| Кальций | 188mg | 119mg | 7% |
| Витамин B9 | 93µg | 70µg | 6% |
| Натрий | 598mg | 515mg | 4% |
| Железо | 2.48mg | 2.71mg | 3% |
| Крахмал | 26.95g | 19.87g | 3% |
| Холин | 16.4mg | 28.9mg | 2% |
| Марганец | 0.36mg | 0.316mg | 2% |
| Витамин K | 6.7µg | 4.2µg | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 308kcal | 2% |
| Витамин E | 0.83mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин A | 69µg | 50µg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 33.33g | 28.03g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1.94g | 1% |
| Селен | 19.9µg | 19.6µg | 1% |
| Калий | 172mg | 196mg | 1% |
| Клетчатка | 2.3g | 2g | 1% |
| Медь | 0.105mg | 0.111mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 24mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 3.58g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.57g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.658g | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| 0.175g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.01g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.005g | N/A |
| 0.009g | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
58%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах