Сравнить продукты Пицца и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+58%
Содержит
больше
Фосфор
+34.2%
Содержит
больше
Марганец
+13.9%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-13.9%
Содержит
больше
Цинк
+85.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.71
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Медь - 0.111
Одинаковое количество вещества Селен - 19.6
Содержит
больше
Кальций
+58%
Содержит
больше
Фосфор
+34.2%
Содержит
больше
Марганец
+13.9%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-13.9%
Содержит
больше
Цинк
+85.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.71
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Медь - 0.111
Одинаковое количество вещества Селен - 19.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+40.9%
Содержит
больше
Витамин E
+59.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+32.9%
Содержит
больше
Витамин K
+59.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+185%
Содержит
больше
Витамин B12
+81%
Содержит
больше
Витамин A
+40.9%
Содержит
больше
Витамин E
+59.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+32.9%
Содержит
больше
Витамин K
+59.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+185%
Содержит
больше
Витамин B12
+81%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+18.9%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Содержит
больше
Другое
+14.7%
Содержит
больше
Белки
+45%
Содержит
больше
Жиры
+51.9%
Содержит
больше
Углеводы
+18.9%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Содержит
больше
Другое
+14.7%
Содержит
больше
Белки
+45%
Содержит
больше
Жиры
+51.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.658
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.658
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+35.6%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+128.3%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+125.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+94%
Содержит
больше
Лактоза
+71.4%
Содержит
больше
Крахмал
+35.6%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+128.3%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+125.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+94%
Содержит
больше
Лактоза
+71.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.03g | 26.03g |
|
|
| Белки | 11.39g | 16.51g |
|
| Жиры | 9.69g | 14.72g |
|
| Углеводы | 33.33g | 28.03g |
|
| Калорийность | 266kcal | 308kcal |
|
| Крахмал | 26.95g | 19.87g |
|
| Фруктоза | 1g | 1.94g |
|
| Сахар | 3.58g | 4.88g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 2g |
|
| Кальций | 188mg | 119mg |
|
| Железо | 2.48mg | 2.71mg |
|
| Магний | 24mg | 26mg |
|
| Фосфор | 216mg | 161mg |
|
| Калий | 172mg | 196mg |
|
| Натрий | 598mg | 515mg |
|
| Цинк | 1.34mg | 2.49mg |
|
| Медь | 0.105mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.36mg | 0.316mg |
|
| Селен | 19.9µg | 19.6µg |
|
| Витамин A | 358IU | 254IU |
|
| Витамин A, RAE | 69µg | 50µg |
|
| Витамин E | 0.83mg | 0.52mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 1.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.293mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.363mg |
|
| Витамин B3 | 3.825mg | 5.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.228mg |
|
| Витамин B9, общий | 93µg | 70µg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.76µg |
|
| Витамин K | 6.7µg | 4.2µg |
|
| Триптофан | 0.155mg |
|
|
| Треонин | 0.41mg | 0.571mg |
|
| Изолейцин | 0.564mg | 0.755mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 1.316mg |
|
| Лизин | 0.77mg | 0.784mg |
|
| Метионин | 0.264mg | 0.377mg |
|
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.755mg |
|
| Валин | 0.72mg | 0.881mg |
|
| Гистидин | 0.355mg | 0.445mg |
|
| Холестерин | 17mg | 43mg |
|
| Транс-жиры | 0.241g | 0.57g |
|
| Насыщенные жиры | 4.465g | 6.473g |
|
| 0.004g | 0.005g |
|
|
| 0.004g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 5.413g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.658g |
|
| 0.003g | 0.004g |
|
|
| 1.367g | 1.322g |
|
|
| 0.003g | 0.005g |
|
|
| 0.175g | 0.125g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.009g | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
44%
Итоговая оценка минералов
58%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах