Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Пицца
  5. Сравнить
  6. Пицца vs. Чизбургер

Сравнить продукты Пицца и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит больше КальцийКальций +58%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.2%
Содержит больше МарганецМарганец +13.9%
Содержит больше КалийКалий +14%
Содержит больше ЦинкЦинк +85.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~26mg
Одинаковое количество вещества Железо ~2.71mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.111mg
Одинаковое количество вещества Селен ~19.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +38%
Содержит больше Витамин EВитамин E +59.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +59.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +32.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +81%
Содержит больше ХолинХолин +76.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Чизбургер DV% diff.
Витамин B12 0.42µg 0.76µg 14%
Витамин B2 0.195mg 0.363mg 13%
Витамин B6 0.08mg 0.228mg 11%
Витамин B5 0.545mg 11%
Белки 11.39g 16.51g 10%
Цинк 1.34mg 2.49mg 10%
Насыщенные жиры 4.465g 6.473g 9%
Холестерин 17mg 43mg 9%
Витамин B3 3.825mg 5.217mg 9%
Жиры 9.69g 14.72g 8%
Фосфор 216mg 161mg 8%
Витамин B1 0.39mg 0.293mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 5.413g 7%
Кальций 188mg 119mg 7%
Витамин B9 93µg 70µg 6%
Натрий 598mg 515mg 4%
Железо 2.48mg 2.71mg 3%
Крахмал 26.95g 19.87g 3%
Холин 16.4mg 28.9mg 2%
Марганец 0.36mg 0.316mg 2%
Витамин K 6.7µg 4.2µg 2%
Калорийность 266kcal 308kcal 2%
Витамин E 0.83mg 0.52mg 2%
Витамин A 69µg 50µg 2%
Витамин C 1.4mg 0mg 2%
Углеводы 33.33g 28.03g 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Фруктоза 1g 1.94g 1%
Селен 19.9µg 19.6µg 1%
Калий 172mg 196mg 1%
Клетчатка 2.3g 2g 1%
Медь 0.105mg 0.111mg 1%
Чистые углеводы 31.03g 26.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Магний 24mg 26mg 0%
Сахар 3.58g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.241g 0.57g N/A
Полиненасыщенные жиры 1.681g 1.658g 0%
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.41mg 0.571mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0.755mg 0%
Лейцин 1.139mg 1.316mg 0%
Лизин 0.77mg 0.784mg 0%
Метионин 0.264mg 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0.755mg 0%
Валин 0.72mg 0.881mg 0%
Гистидин 0.355mg 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.005g N/A
0.175g 0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0.01g N/A
0g 0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g 0.005g N/A
0.009g 0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.9%
Содержит больше ВодаВода +11.8%
Содержит больше ДругоеДругое +14.7%
Содержит больше БелкиБелки +45%
Содержит больше ЖирыЖиры +51.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.658g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
88% 3% 3% 3%
Крахмал: 26.95 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.78 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0.42 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.13 г
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +35.6%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +128.3%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +125.6%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +94%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +71.4%

Другие также сравнивают

Пицца
Пицца vs Куриные крылышки
Куриные крылышки
Пицца
Пицца vs Сэндвич Клаб
Сэндвич Клаб
Пицца
Пицца vs Равиоли
Равиоли
Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.