Сравнить продукты Пицца и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +563.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +508.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +879% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +294.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +427.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +133.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4350.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +23025% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +292.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.105mg | 1.028mg | 103% |
| Железо | 2.48mg | 8.02mg | 69% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 18.519g | 64% |
| Марганец | 0.36mg | 1.419mg | 46% |
| Жиры | 9.69g | 31.28g | 33% |
| Селен | 19.9µg | 3µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.025mg | 30% |
| Магний | 24mg | 146mg | 29% |
| Натрий | 598mg | 24mg | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 23% | |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.725mg | 19% |
| Клетчатка | 2.3g | 7g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 9.54g | 17% |
| Калорийность | 266kcal | 546kcal | 14% |
| Белки | 11.39g | 4.88g | 13% |
| Кальций | 188mg | 56mg | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Калий | 172mg | 559mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.05mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Углеводы | 33.33g | 61.17g | 9% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.23µg | 8% |
| Витамин A | 69µg | 2µg | 7% |
| Цинк | 1.34mg | 2.01mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.092g | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.042mg | 3% |
| Холестерин | 17mg | 8mg | 3% |
| Витамин E | 0.83mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 2% | |
| Витамин K | 6.7µg | 8.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 0g | 1% |
| Фосфор | 216mg | 206mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.112g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.175g | 0.085g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.009g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
9%
Итоговая оценка минералов
58%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 574mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.054g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах