Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Milky way

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше МагнийМагний +145%
Содержит больше КалийКалий +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.3%
Содержит больше МедьМедь +236.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +142%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1044.2%
Содержит больше КальцийКальций +167.4%
Содержит больше СеленСелен +11.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.1% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 6.6% 18% 12% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +341.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +478.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +94.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +176.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ЖирыЖиры +50.3%
Содержит больше ВодаВода +64.4%
Содержит больше БелкиБелки +21.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.4%
Содержит больше ДругоеДругое +51.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +558.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2891.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Milky way
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Milky way Мнение
Калорийность 485kcal 456kcal Пралине
Белки 3.3g 4.01g Milky way
Жиры 25.9g 17.23g Пралине
Витамин C 0.3mg 0.7mg Milky way
56.09g 70.17g Milky way
Углеводы 59.59g 71.17g Milky way
Холестерин 0mg 9mg Пралине
Витамин D 16IU Milky way
Магний 49mg 20mg Пралине
Кальций 43mg 115mg Milky way
Калий 217mg 124mg Пралине
Железо 1.29mg 0.49mg Пралине
Сахар 55.79g 59.69g Пралине
Клетчатка 3.5g 1g Пралине
Медь 0.494mg 0.147mg Пралине
Цинк 1.67mg 0.69mg Пралине
Фосфор 104mg 67mg Пралине
Натрий 48mg 167mg Пралине
Витамин A 19IU 110IU Milky way
Витамин A 1µg 31µg Milky way
Витамин E 0.5mg 0.89mg Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Марганец 1.682mg 0.147mg Пралине
Селен 1.8µg 2µg Milky way
Витамин B1 0.203mg 0.046mg Пралине
Витамин B2 0.053mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.415mg 0.154mg Пралине
Витамин B5 0.332mg 0.155mg Пралине
Витамин B6 0.077mg 0.014mg Пралине
Витамин B12 0µg 0.18µg Milky way
Витамин K 1.3µg 3.6µg Milky way
Витамин B9 6µg 4µg Пралине
Транс-жиры 0.206g Пралине
Холин 16.5mg Milky way
Насыщенные жиры 2.224g 12.016g Пралине
Мононенасыщенные жиры 14.683g 2.23g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.26g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Пралине
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.792g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пралине
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.