Сравнить продукты Проволоне и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +359.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +258% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1130.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2896.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +765.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +443.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +868% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +798.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.01mg | 6.704mg | 291% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 78% | |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Фосфор | 496mg | 108mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.632mg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Белки | 25.58g | 4.71g | 42% |
| Натрий | 876mg | 34mg | 37% |
| Жиры | 26.62g | 2.75g | 37% |
| Кальций | 756mg | 429mg | 33% |
| Медь | 0.026mg | 0.32mg | 33% |
| Магний | 28mg | 156mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 4.674mg | 28% |
| Витамин B9 | 10µg | 112µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Железо | 0.52mg | 2.4mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 1.356mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.137mg | 14% |
| Калорийность | 351kcal | 103kcal | 12% |
| Калий | 138mg | 494mg | 10% |
| Витамин A | 236µg | 180µg | 6% |
| Углеводы | 2.14g | 19.22g | 6% |
| Цинк | 3.23mg | 2.66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 5% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.033mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
39%
Итоговая оценка минералов
78%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Проволоне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 842mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах