Сравнить продукты Рис арборио и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1484.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1277% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +768.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 4.916mg | 198% |
| Фосфор | 33mg | 523mg | 70% |
| Медь | 0.072mg | 0.626mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.763mg | 50% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Железо | 1.46mg | 4.72mg | 41% |
| Магний | 8mg | 177mg | 40% |
| Цинк | 0.4mg | 3.97mg | 32% |
| Белки | 2.36g | 16.89g | 29% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.349mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 2.535g | 17% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Калорийность | 130kcal | 389kcal | 13% |
| Углеводы | 28.73g | 66.27g | 13% |
| Калий | 26mg | 429mg | 12% |
| Жиры | 0.19g | 6.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.139mg | 9% |
| Кальций | 1mg | 54mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.119mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.217g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 2.178g | 5% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.961mg | 3% |
| Витамин B9 | 59µg | 56µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 55.67g | N/A |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +733.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +615.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3531.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +805.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3655.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4970% |
