Сравнить продукты Рокфор и Топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1720% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +3300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12966.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11620% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +193.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7592.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16308.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 369kcal | 876kcal |
|
| Белки | 21.54g | 0.28g |
|
| Жиры | 30.64g | 99.48g |
|
| 2g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2g | 0g |
|
| Холестерин | 90mg | 256mg |
|
| Магний | 30mg | 0mg |
|
| Кальций | 662mg | 4mg |
|
| Калий | 91mg | 5mg |
|
| Железо | 0.56mg | 0mg |
|
| Медь | 0.034mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 2.08mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 392mg | 3mg |
|
| Натрий | 1809mg | 2mg |
|
| Витамин A | 1047IU | 3069IU |
|
| Витамин A, RAE | 294µg | 840µg |
|
| Витамин E | 2.8mg |
|
|
| Марганец | 0.03mg | 0mg |
|
| Селен | 14.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.003mg |
|
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.01mg |
|
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 8.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 49µg | 0µg |
|
| Холин | 22.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.263g | 61.924g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 28.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 3.694g |
|
| Триптофан | 0.303mg | 0.004mg |
|
| Треонин | 0.965mg | 0.013mg |
|
| Изолейцин | 1.217mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 2.114mg | 0.027mg |
|
| Лизин | 1.848mg | 0.022mg |
|
| Метионин | 0.558mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.014mg |
|
| Валин | 1.614mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.602mg | 0.008mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
21%
Итоговая оценка минералов
80%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1807mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рокфор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рокфор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.661g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рокфор более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах